tips!

Efter år som foundationjunkie kände jag att det var dags för något nytt, något lättare och trevligare för huden. Så det fick bli denna färgade dagcreme från Lumene som jag hört mycket bra om. Och jag älskar den. Huden blir så len, och alla skavanker täcks hur bra som helst utan den där kakiga känslan som en foundation ger. Enda minuset är kanske att man lätt blir glansig, men den löser sig bra med ett mineralpuder ovanpå.

Nagellacket som jag borde måla om, är en ny favorit. Kommer från Seppälä och påminner om de hypade glittriga nagellacket från O.P.I, men kostar istället för 15e 3,90e (;

omg

Trött nöjd tjej

Jaaa.. omg. Har egentligen använt det ordet alldeles för mycket för ungefär ett år sedan, så ungefär alla jag känner fick nog av det. Så jag har försökt att inte använda det.. Men nu måste jag bara säga; omg, vilket träningspass!!! :) Världens bästa Linn skaffade gymkort förra veckan, så vi har tränat tillsammans tre gånger nu. Och (igen) omg vad bra det går! Det är så roligt att träna tillsammans och man blir dubbelt mer pepp då man är två! Ikväll vankas det annars kalas, väldigt trrrrrevligt! Tänkte faktiskt för variationens skull inte vara en sån tråkmåns som man tydligen är om man inte hänger på krogen och dricker hela tiden, och ta några glas vin :) Trevlig fredagskväll hörni, och kom ihåg; biceps dont grow on trees, workout everyday! hihi (;

it's goooood

Bäääm! Just hemkommen från ett grymt bra träningspass! Fasiken vad träningen går bra nu igen! Blev värsta pumpet idag! :) Under sommaren har den varit lite si så där.. har tränat väldigt planlöst och inte riktigt haft någon motivation värd att hurra för. Men nuu så är det helt andra bullar! ;) Man blir så glad när det går bra. Hihi. Nu blir det dusch och sedan kaffedejt i stan med mina älsklings tjejer! Länge sedan vi träffats alla tre samtidigt, har saknat det så!

nyår 2012

After workout

Låt mig presentera världens bästa "eter träning" mat eller lunch, nämligen grillad broiler och såklart redbull. Bäst :)

om smink...

Tog mig en liten runda på stan och spenderade 20 härliga minuter inne i sminkparadiset (Emotion, men Kicks, Stockman beauty och Antila går också bra! ;) ) Måste vara det absolut bästa stället att vistas på när man är i stan, i en sminkaffär. Kan gå i timtal och pröva och lukta på allt medan ens kompisar tycker man är jävligt trög. Kom iaf ut med denna grymma grej.

Nämligen en ögonbryns penna i den perfektaste askbruna nyansen. Från märket We care i färgen 3 true blond. Riktigt bra köp eftersom alla jag testat förut har antingen varit för orange i tonen eller för kraftigt mörk gråa. Rekommenderas starkt, kostade typ 5e. Kap.
Köpte också en vit kajal från samma märke, riktigt bra den med! :)

:)

Idag är jag världens mest harmoniska och glada människa. Garanterat. För idag fick jag ett efterlängtat mejl. Min mattetent blev godkänd!!!! :):):) Vilket innebär att jag får skriva matte-studenten om en månad! Som jag har pluggat och hoppats och varit nervös och ledsen... och nu är den äntligen godkänd!!! :) Jag är så glad. Så tänkte bara gå omkring och vara glad resten av dagen.

Förresten, så har jag färgat håret. Det blev beige. Stortrivs och planerar därmed bli lite mera brunett när vädret blivit lite höstigare. The blonde days are soon over! (;

I adore

Det finns två kvinnor jag fullkomligt avgudar, som får mig att pipa högt av förtjusning varje gång jag får nys om en ny film de skall vara med i. Dessa två vansinnigt vackra och otroligt bra skådespelare är Kate Beckinsale och Chralize Theron! Vem diggar inte Underworld filmerna?! Och vem väntar inte med spänning på vad Total recall har att erbjuda då Kate återigen spelar en riktigt snygg tuffing. I alla fall jag. Och så kan jag varmt rekommendera Contraband, en grymt bra action film där också Mark Wahlberg är med. Sedan så fullkomligt älskar jag Snow white and the huntsman (inte bara för att det var en av mina favorit sagor när jag var liten, och inte bara för att Twiligt bella är med i den ;) ) utan för att Charlize passar så otroligt bra som den elaka drottningen, och fastän hon i filmen skall vara ond och skrämmande så ser hon så otroligt vacker ut. Nästa film med henne som jag definitivt måste se är In the Valley of Elah. En riktigt min sorts film som verkar väldigt lovande.

“Weather is a great metaphor for life- sometimes it’s good, sometimes it’s bad, and there’s nothing much you can do about it but carry an umbrella.”

Hittade denna fina text under min vanliga rutinerade sökningsrutt av bra citat och fastnade direkt, det där skulle ha kunnat blivit sagt av mig. För när de flesta nära och kära tycker det obehagligt och skrämmande med åska tycker jag att det är hur mysigt som helst. Och när de hoppas att det snart skall ta slut hoppas jag att de skall hålla på hela natten. Jag fullkomligt älskar när det regnar, stormar och åskar. När himlen först blir helt natt svart och sedan öppnar upp sig och exploderar. Smattrande regndroppar mot taket och åskans avlägsna buller är något av det allra mysigaste ljuden jag vet. Instinktivt väller någon sorts trygghetskänsla över mig som får mig att vilja kura ihop sig till en liten boll och bara lyssna på regnet. Som om ett riktigt oväder faktiskt får världen att stanna upp lite och fascineras över att det finns saker som är så mycket större än oss. Mig ger det ett alldeles speciellt lugn som sällan infinner sig i vardagen när solen skiner och man hela tiden förväntas göra något. Medan en riktig storm innebär att man kan sätta sig ner och bara stirra ut genom fönstret och vänta ut det, för ingen går ändå ut när det stormar.. ;) Nu hoppas jag riktigt innerligt att inte jag är den enda som känner så här, utan att de finns någon annan där ute som tycker att oväder är en fin grej :)

mums

Denna grej måste ni bara pröva. Dö god. Kokos och vanilj smak och får en att tänka på en Bounty godis snarare än en protein stång. Passade perfekt efter gårdagens rump och  ben pass! ;)

Ballonger och akupunktur..

<p>Trots att jag inte jobbar nujust &#228;r det &#228;nd&#229; program nonstop. De senaste dagarna har jag: pluggat mycket matematik, sprungit p&#229; stan och letat present, suttit i bilen och bl&#229;st upp och knytit ihop ballonger med rosetter (medans folk som g&#229;tt f&#246;rbi fnissat och tittat lite snett), tr&#228;nat en hel del och sist men inte minst varit p&#229; tv&#229; massager som blivit till akupunktur. Mitt livs första. Och herregud vad jag var rädd men jag var tyst och modig istället och lät den lilla tanten sätta 3 och sedan nästa gång 10 nålar i mig. Och jag som hatar nålar och sprutor och mår illa av bara tanken, överlevde det där. Jag är så stolt och en erfarenhet rikare. Och hoppeligen kommer det här att hjälpa fastän jag nu mest är yr, har nästan lika mycket huvudvärk och mår dåligt (enligt tanten är det normalt, man mår dåligt för att allt dåligt håller på att gå ur kroppen, och man skall tydligen ha gjort minst 4 behandlingar innan det märks och besvären försvinner.) Så det hoppas jag på nu medan jag lyssnar på lottas råd och strejkar mot mina älskade burana. Tuffa tider, men efter sådana brukar solen kika fram! :)

Headache

Tänkte skriva att jag har haft en askön dag eftersom jag bara gjort sådant jag känt för... Men så skön var den ju inte eftersom det är 4de dagen i rad med ashård migrän och egentligen 16-17 dagen med migrän över huvud taget. Låter ju säkert överdrivet för någon men för någon annan som mig, som haft huvudvärk sisådär varannan dag sedan 7an är det vardag. såklart inte varenda dag, men sorgligt nog de flesta. Kan helt ärligt säga att frånvaron av huvudvärk är något jag märker mera än närvaron av den. Då tycker säkert någon att jag har nått allvarligt fel, men nix. Har varit på alla världens huvudvärks/allergi/balans test och fått typ 10 olika migrän/huvudvärks tabletter utskriva genom åren. Och det ända det har resulterat i är äckliga biverkningar som yrsel och illamående och ännu värre huvudvärk. Så min allra bästa och trognaste vän genom åren har trots allt varit helt vanlig hederlig burana som jag förbrukar i alldeles för ohälsosamma mängder tyvärr :/ Den och massage. Så imorgon skall jag äntligen till massören! :) Har inte varit där sedan i våras för jag har tänkt att det inte finns något som burana och träning inte löser. Men ibland behövs det lite mer än så. Så imorgon blir det kärt återseende med världens minsta men starkaste tant som brukar kunna bota även den starkaste huvudvärken! :) Och så gymmet då såklart. Idag var det kondition på schemat. Det gick helt okej, orken fanns och benen kämpade på men pulsen var alldeles för hög. Måste definitivt åtgärdas. Mera träning och hoppeligen mindre huvudvärk. Inget funkar riktigt som det skall när huvudet inte mår bra.

-

Kom just hem efter att ha spenderat ännu en härlig helg i Sundom skärgård. Kanske sista för iår. Lite sorgligt, eller ganska mycket egentligen. Såg årets första röda rönnbär, i Augusti! :O Hösten kändes direkt mycket närmare. Som om allt som är bra, måste gå på snabbspolning. Förra året den här tiden fanns det inte en skymt av höst och ingenting var egentligen bra då. Lite orättvist. Men riktigt typiskt.

word

skinny vs strong

Plötsligt blir nätterna betydligt mörkare och luften kyligare. Löven börjar sakta ändra färg från fylligt gröna till gula. Man märket det knappt, men sedan på en natt är hösten plötsligt här. Men inte än. Än finns det soliga varma sommardagar kvar, vita fluffiga moln, varm sand och stora salta vågor och vinden i håret. Den här sommaren har varit helt underbar. Skulle kunna skriva att jag inte kan minnas någon bättre, men jag vet att jag aldrig varit med om någon bättre. :) Men allting trevligt har ju tyvärr ett slut. Om exakt en veckan kommer Christian vara tillbaka på jobbet och jag kommer ha mitt livs viktigaste tent som avgör om jag får dendär jävla studentexamen i höst eller ej. Så denna sista vecka tänker jag njuta fullt ut och le mest varje dag och bara göra roliga saker. Förutom kanske en. Efter att ha levt med 6träningspass per vecka och ständigt räknat kalorier och strikt ransonerat allt gott så som godis, mjöl och pasta de närmaste 2åren... Har jag denna sommar skippat precis allt vad regler hett. Jag har ätit allt, inte tackat nej till något.. och det har känts så jävla skönt och välförtjänt. Och konstigt nog har jag inte blivit någon fet gris heller, vilket jag befarat. Visst har de krypit lite upp på vågen, från 52kg till 54, men ärligt talat blev jag bara glad. För dem där kilona har valt bra ställen att sätta sig på! ;) Men, ingen mår bra av att äta en choklad platta per dag så tillsammans med hösten kommer nya hårda tag. Nytt träningsupplägg och nya kost vanor. Kroppen är nöjd, belåten och utvilad så nu är det dags för förbättring. Idag trädde "börja skära ner på allt sött" regeln i kraft. Den skall gradvis övergå i godis bara på helgerna som det var förr i tiden, men eftersom det ännu är sommar kan man ju inte tacka ner till en glass eller kaffe och bulla tänker jag! ;) Och imorgon blir det reunion med gymmet som jag inte vistats på så mycket på sistone. Yeeeeah! Och målet då... vad blir det i höst? Skinnybitch? Neeej. Det är ju sällan man hör att folk säger att de är nöjda med sig själva men jag är faktiskt det. Så inga bantningskurer eller minskningar på vågen eftersträvas. Utan styrka och uthållighet = i mitt fall tänkte jag intervaller och styrketräning.Så nu kör jag på det, för att det är roligt och det gör mig glad. För att jag vill ha en frisk och pigg kropp. Lets go! :)