tanned

Tränade och solade igår igen. Blev riktigt brunt och fint! ;) Folk må säga vad de vill.. Om cancer och solariets negativa aspekter yadayadayada... Cancer kan man få i princip av vad som helst, inget är bra i överdrivna mängder. Lagom däremot gör bara bra för kroppen enligt mig. I vårt mörka land har vi under vinterhalvåret brist på de vitaminer (D vitamin) som vi får av solljus. Pluss att solljus gör oss allmänt, gladare och piggare. Så en vända i solariet nu som då kan vara livviktig! ;) Så hopp iväg och sola nu!

just smile

God morgon! Igår bemästrade jag kvällsskift 2/3, ett kickass träningspass och en härlig träningsvärk! Vad annat..? Här hemma ser de ut som ett litet bombnedslag med lådor och grejjer överallt, men i det här fallet är kaoset mysigt. Tänkte röjja en liten gång till köket idag och ordna upp där. Fåglarna kvittrar fortsättningsvis där ute och om några timmar inväntar ännu en kväll på jobbet. Börjar faktiskt få in den rätta touchen på maten nu.. Och de nervösa fnitter attackerna varje gång jag ska slå in en lott i veikkausmaskinen och inte kan har blivit färre. Kanske de ändå kan bli en riktig grilltant av mig ännu? ;) Mjaaao.

Alla till brändögrillen nu!!!

Live bloggar från min glamourösa arbetsplats.. nice huh? ;) här sitter då jag och glor i väntan på kunder.. så kom och äta nu gott folk!

Solen skiner och små tipun piper utanför fönstret. Härmed är våren officiellt här. Vilket är helt underbart eftersom våren är min favorit års tid. Så mysig och fin :) Därför får ni läsa denna fina som kommer från världens kanske bästa bok, sagan om ringen:

All that is gold does not glitter, not all those who wander are lost.

The old that is strong does not wither, deep roots are not reached by the frost.

And I'm off to work!

The best kind of happiness

Is to fall asleep by your side.

Björn Borg

Min nya kärlek anlände på posten igår.. Och faa-aan vad den är snygg. Lite för snygg eftersom den distraherar mig nu när jag borde läsa på tent. Så är den rosa inuti också. Dör lite för det. Skulle kunna bo inuti den. Nu skall vi i alla fall ha ett långt och lyckligt liv tillsammans :)

'

Happiness is not a state to arrive at, but a manner of traveling

Känslan av att inte kunna sluta le. För att de känns som om det är en oändligt lång sommar man ser framför sig, en sådan där sommar då solen lyser varje dag och knappt aldrig går ner. För att jag inte minns när jag senast var så här glad, om jag någonsin ens varit så här glad. För om någon frågade mig nu vad jag önskar mig mest av allt så skulle jag inte veta vad jag skall svara. För att jag redan har de.

It's all about the hair

Så är det, nog för mig i alla fall. Har man en dålig hårdag, jaa då är allt dömt att misslyckas. Har man däremot inte det och får till det där perfekta svallet.. Jaaa då är vad som helst möjligt! ;) Så idag har denna söta tjej http://camillamillas.blogspot.com/ fixat mitt hår. Hon satt in två paket med Tape on löshår som jag beställt från www.beautynet.se/ och det blev suveränt. Tusen tack, nu är jag en given stammis!

I'm always gonna wanna blow you mind

Har äntligen fått tillbaka min dator från rehaben och tagit mig tid att få internet att funka. Nu är den snabb med nytt Windows och ren. Halleluja moment. Sådär förövrigt har jag brutal träningsvärk (bara så ni vet och inte tror att jag slutat med mitt allra mest passionerade intresse) och att sätta sig ner på en stol känns som en rejäl utmaning. Inte illa pumpat! Och sist luktar jag konstant grillmat eftersom hur mycket man än duschar så etsar sig den lömska doften fast i näsan. Jävlar. Men det smällar man får ta. Förövrigt diggar jag mitt nya jobb. Så komsi komsi till Bröndögrillen och ät! ;)

De tre l:en, lev livet leende.

..läste jag idag i Vasabladet i en artikel som handlade om den utbildning jag i framtiden vill söka in till. Och de orden kunde inte ha passat in bättre. De närmaste dagarna är såna där dagar jag skulle vilja sätta upp på väggen i en ram. För att de här varit så bra! :) I Lördags flöt hela gänget omkring i en simpool medan vi söp oss fulla. Igår drack jag väldigt  många koppar kaffe hemma hos en otroligt trevlig familj som jag så länge velat träffa och idag har jag fått jobb, via denna samma trevliga familj! Är så glad att jag inte vet vart jag ska ta vägen! Ibland ler verkligen livet mot en. Så har jag dessutom äntligen lovligt fått stjäla denna snygging till huppare som trivs mycket bättre med mig. Glädje. :)

~

I know where I belong. Home is where your heart is.  

funderingar

Efter 12h sömn känns livet mycket lättare. Lättare känns det också för att jag klickade hem en todiefor väska ala Björn Borg. Säger som jag sagt förut, materiell glädje är priceless! :) Har ägnat dagen åt att ingående studera hälsokunskapsboken eftersom det snart nalkas tent men även student skrivningar. Kommer givetvis skriva just hälsokunskap eftersom det ligger mig varmt om hjärtat, och psykologi som också är ett väldigt viktigt ämne för mig. Under läsandet fastande jag såklart på rubrikerna motion och övervikt där jag hittade några intressanta påståenden. Undersökningar visar att många överviktiga personer upplever att de äter lite men ändå inte går ner i vikt eller att de helt enkelt har en "kraftig benbyggnad". Vilket bara får mig att tänka på att fetma och  övervikt är ett lika stort problem som undervikt och anorexi. I de båda fallen har personerna en förvrängd kroppsbild som är skadlig för hälsan. Vilket i dagens Finland inte borde tystas ner utan tas upp mera. Att prata om övervikt borde inte vara tabubelagt, färre personer skulle lida av det om ämnet såg mera dagsljus! Skulle kunna skriva flera sidor om detta men det blir nog lite tungt då jag gör det via telefon^^ så jag återkommer. Under tiden kan ni begrunda detta: "Man behärskar sitt ätande genom att äta - inte att låta bli". Att banta är alltså ingen långsiktig lösning. A och O är en nyttig mångsidig kost och MOTION! :)

sjuk.nu

Det finns ingenting jag hatar så mycket som att vara sjuk. Det är inte ens lite rogivande eller avslappande att ligga i sängen en hel dag med en hög snorpapper runt sig och andas genom munnen (pga. allt snor för den som inte fattade) samtidigt som man fryser och har varmt med sisådär 5 minuters mellanrum. Rastlösheten får mig att vilja klättra på väggarna, bokstavligt. Ligger bara och föreställer mig vilka alla pass jag skulle kunna vara på på gymmet och hur många km jag exempelvis skulle kunna springa på löpbandet under tiden jag ligger i här. På tal om kilometer och löpband är det just pga. det som jag ligger här i sängen med dödslängtan. Kände mig sådär halvkrasslig efter Måndagens träning men shasade ändå iväg mig själv till gymmet på Tisdagen. Tänkte att jag tar det ganska lugnt.. Blev 6,5km på löpbande och 25min träning av den djupa bålmuskulaturen. Plankan, sidoplankan och sånt där annat trevligt som jag inte kan namnet på.. Vilket resulterade i att jag redan på kvällen mådde som jag förtjänade. Synden straffar sig själv som min kloka mamma brukar säga. Vad lär vi oss av detta? Jo, träna aldrig om ni känner er krassliga. Avvakta hellre en dag eller två och låt kroppen vila. Annars kan det gå såhär och då blir man tvungen att vara separerad från träningen bra mycket längre än en dag. Inte trevligt. Nu skall jag lida vidare :('

P.s. Om du nu haft oturen att bli obotligt sjuk precis som jag pga. av att du för femtioelfte gången är så jävlva naiv och tror att du inte blir sjuk fast du känner dig förkyld. Ät choklad. Det hjälper mot allt. :)

Pain is temporary, pride is forever.

Uuuu-uuu säger jag bara. Så jävla härligt kickass träning det var idag alltså! Maffig känsla att se att man lyfter lika mycket som männen bredvid! Ger en rejäl ego kick kan jag säga! ;) Nu tänkte jag spendera resten av kvällen i duschen, måste ju vara lätt bästa stället att vistas på den här tiden på året. Varmt och mysigt :) Tjoooo-oo!

When you have eliminated all which is impossible, then whatever remains, however improbable, must be the truth.

~ Sherlock Holmes

helg

Så har även denna helg nästan just passerat.. Konstigt det där hur fort tiden går nuförtiden. När man var liten kändes det som om en dag varade en evighet, och när vintern kom kunde julen aldrig komma fort nog. Nuförtiden sveper tiden förbi i rasande fart, det var höst just och nu är det snart vår. Vet inte riktigt om jag gillar det eller inte.. Some things change, and some things always stay the same. Denna helg har iaf gått under träningsvärkens tecken eftersom jag tränade i Fredags. Tyckte just då att Core och arm styrketräning inte riktigt räckte till så efteråt pinade jag magen lite ytterligare. Resulterade ju såklart i att det tagit ont att nysa denna helg.. Fast det har iofs också berott på en förjävlig mensvärk som vi inte skall tala om här. Lite hat på den :) Annars har det bara varit en sån där mysig ta-det-lugnt-helg som jag bara diggar. Krog och baksmälla känns liksom sooo last year! ;)

There's always time for coffee

Och kvarg med blåbär, jordgubb och kanel :) nam nam nammmm.

Rebecca Simonsson...

Alltså jag har blivit kär, eller egentligen har jag varit det länge. Men jag har typ insett det nu. Rebecka Simonsson.. Vilken tjej asså! Jag smälter... Finns de någon vackrare? Nja.. Tveksamt. Megan Fox bleknar lite för mig nu, sory babe. Men this is lööve. Kolla själva. Och blaa blaa, Rebecca är grymt opererad etc.. Det spelar ingen roll. Det finns ingen naturlig skönhet, förutom en vacker havsutsikt eller dylikt. Allt som är sådär oemotståndligt vackert på en människa är fixat. Så är det bara :) Att tjejen har en helt asgrym personlighet och inställning till livet gör ju saken bara bättre. Eller egentligen så hänger det ju upp sig på just det. (Nu skall jag predika mina åsikter här lite) För mig är människan grovt indelad i 3 aspekter. Utseendet, Personligheten, och Stilen (till kategori stilen hör charmen, glimten i ögat.. utstrålningen.. allt från hur man bär upp en tröja till hur man avfyrar ett bländande leende) Alla människor har någonstans i sitt huvud en bild av en ideal människa (vissa vet inte om sin fören de ser den, andra har det mer på klart.. men iaf) Så möter du en person, där kanske 2/3 punkter klickar. Jävligt bra, jepp. Men inte perfekt. Rebecca här då däremot har 3/3 för mig, vilket är en hård fullständig crush. (Okej, nu skall vi ta det här med en nypa salt eftersom jag inte känner bruden och högst troligt aldrig kommer få chansen att göra det heller men jag utgår från det jag ser och det jag läst i hennes blogg. läs den här ----> http://stureplan.se/bloggar/rebecca ) Pointen var att för att för att bli fullständigt såld på en person måste alla de där 3 aspekterna finnas och synka. Gör dom det kan jag bara säga, this is it. Så ni alla som dejtar där ute nu... ta er en funderare.. Har eran crush det där? ;)

Will is character in action

Sade William Mcdougall . Och det hade han rätt i. De orden ekade i mitt huvud under dagens Bodyattack pass då allting kändes tungt och jag helst av allt ville strunta i det. För vissa dagar är det bara så, det känns som om det inte finns någon energi att ge. Men då, just i den stunden när man tänker att "nääe, nu pallar jag inte mera!" skall man pressa sig själv lite till, lite hårdare och istället tänka "du klarar det" för då gör du det. Och bara då. För man kan aldrig bli bättre om man inte fortsätter förflytta mållinjen lite längre fram varje gång och ge sitt allra yttersta och lite till. Så kämpa kämpa, it can only get better! ;)

hata

Åååh. Och så överlevde man. Världens mest helvetiska dag typ. Njä, kanske inte så pass men ändå. Kan ju inte direkt påstå att jag skiner upp av glädje när man går ut utanför dörren och stelnar till is ca. 3 sekunder senare, eller att bil rutorna är helt igen frostade, eller att radion också har frusit till is, och växlarna är helt extremt tröga för att det är SÅÅÅ FÖRBANNAT KALLT! JAG HATAR NÄR DET ÄR KALLT!!! Sedan blev ju inte dagen direkt bättre när jag och Hanna likt två frusna pingviner äntligen halade in oss i en butik när jag plötsligt upptäcker källan till en finurlig doft som börjat uppenbara sig allt eftersom man kommit in till varmare utrymmen.. Nämligen kattpiss!!! Kan ju inte ens förklara hur överlycklig jag blev :') Tänkte först sätta mig ner och börja störttjuta eftersom det alltid varit ett säkert kort när jag var liten.. Men sedan slog det mig att de tyvärr inte finns några tröstande föräldrar till hands. Så jag höll god min och gick omkring och luktade gammal tant med 72 katter därhemma, samtidigt som Hanna gick allt längre ifrån mig och rynkade på näsan... Sånt händer, speciellt människor som mig.