Efter 3 timmar solande på stranden, en lång jobbdag och en 7kms länk kan jag lugnt säga att jag är en väldigt trött tjej, men nöjd som fan. Vilket flås jag hade på idag alltså, kilometerna bara flög under fötterna och vips var man hemma igen. Så otroligt härlig känsla det där när man känner att man lyckats bra med något. Weeei! Nu sängen, imorgon är en jobbfri dag så till det vill jag ha massa energi! :)

visdomsord sagt av 5 åring på jobbet

Det finns en liten flicka som bor på campingen som alltid hänger vid grillen om dagarna, idag frågade hon mig varför jag inte är sminkad.. !!! När jag frågade henne om det syns så bra sa hon: "Oooojaaa det gör det, mig lurar du inte."

Hmm.. tur att barn iaf alltid är ärliga, och då finns det personer som påstår att det knappt syns någon skillnad, men ändå märker 5 åringar det. Skall alltid vara sminkad på jobbet hädan efter.

dehe kommer bli LE-GEND-ARY!

Nu kör vi!!! -------------> off to the great big sea

effektiv dag idag..

NOOOT. Sov bort den största delen av dagen, sedan satt jag mest och dreglade medan jag stirra stint på datorskärmen tills jag bestämde mig att nu får det vara nog och drog till gymmet. Blev en skön bodyattack med malin och lina! Sedan var jag världens tröttaste och trodde seriöst jag skulle somna när jag stod och fönade håret hos linn. En kaffe vid abc blev nödvändig, vilket var trevligt. B.la. planerades midsommaren tillsammans med resten av my partners in crime. Börjar få lite fjärilar i magen av nervositet nu, antingen blir det här skit bra eller så får jag ett hysteriskt sammanbrott för att vi är så många och är så vilda (har en fin bild i mitt huvud hur ett gäng fyllon stampar ner villan likt en flock rabies smittade elefanter, och mitt i allt detta uppstår eld och lågor.. får en till fin bild i huvudet av en grottmänniska som tänder eld med stenar.. undrar vem han riktigt påminner mig om..?) Nämen nej, lugn nu. Det här skall gå fiiint! ;)

bye bye carbs!

Förut hade jag en jävligt bra gyllene regel, som har funkat så gott som utmärkt sedan i vintras fram till nu för någon vecka sedan. Regeln var att äta nyttigt och ganska snålt med kolhydrater in i veckan men sen på lördagar fick man äta vad man ville. I mitt fall: choklad och pizza som jag får värst cravings för. Men på senaste tiden har vissa personer haft väldigt dåligt inflytande på mig så jag har ätit skräpmat lite när som helst. Hamburgare hit och hamburgare dit, pizza mitt i natten, kanelbulle till kaffe... etc. Så idag bestämde jag mig för att det får vara slut på det (därför åt jag min sista kanelbulle imorse.) Nu och en tid frammåt skall jag köra på low carb diet. Dvs. väldigt lite kolhydrater. Jag vinkar alltså adjö till vitt bröd, pasta, potatis och allt sånt och laddar istället upp med mycket fisk, kyckling, keso, kvarg och grönsaker. Tänkte inte vara riktigt stenhård såhär i början så ris, mysli och gröt går bra (i små mängder.) Skall blir extremt intressant att se hur detta går, är riktigt taggad. Midsommar får ju då kanske bli ett litet undantag, för då kan man ju inte riktigt strejka mot god mat. Men förövrigt, nu kör vi! ;)

home is where your heart is = gymmet

Alla lördagar borde börja som idag, med en kanelbulle& kaffe å Tb = perfekt. Sedan skall såklart dagens gym-abstinensens stillas, idag blir det styrketräning. Igår var jag på en grymt bra bodyattack + sprang 5km, kändes suveränt! :) Nästan så att det inte ens stör att man har jobb 09:00 imorgon och missar en krogrunda med tjejerna, äh vafan vi tar igen det på midsommar! ;)

Om mina vänner..

Det slog mig idag att det är väldigt märkliga människor jag umgås med om dagarna.. Den ena mer speciell än den andra :)

En av dem brukade förut samla på leggings och stringtrosor, och hade seriöst kanske största samlingen jag någonsin sett.
En annan lever enbart på öl, och lite bacon.
En tredje vet allt om löshår, speciellt clips.
En fjärde går igång på städning och kan sysselsätta sig med det dagarna i ända.
En femte har en brinnande passion för att hugga ner och tända på saker, speciellt ute i naturen.
En sjätte kan vara ut hur många nätter som helst irad och sedan ändå fara iväg på jobb klockan 7:00
En sjunde har jag aldrig sett dricka något annat än en blandning av battery, sprite och lejona under de nästan 3 år vi känt varandra.
En åttonde är kanske den största tidsoptimisten som finns, bestämmer man en tid kan man automatiskt alltid plussa på 1-2 timmar.
En nionde kan på fullaste allvar sjunga wild world bättre än Cat stevens.
En tionde kunde få ungefär vilken brud som helst bara genom att säga "öööh!!". Enda tills han skaffade flickvän, som han helt säkert fick på fall genom att säga just "öööh!!"

Och resten har förmodligen också något smaskigt som kännetecknar dom, men vad har dom ännu lyckats dölja för omvärlden. En helt enastående församling med andra ord!

Det lilla kaffemonstret inom mig härjar som fan idag. Men med kaffet kommer även ett nytt ha-begär, för kanelbullar. Har sett dom lite överallt på senaste tiden.. ett tecken? Och på tal om något helt annat så blev det "morgon träning" idag.. Eller 10.30 är kanske inte morgon för vissa, men för mig är det en extremt tidig tid att träna på nu såhär på sommaren. Men det gick fint, uppvärmning, sedan en timmes tbc + bålträning. (tänka sig att jag alltid förr träna just tbc klockan 11.. nu verkar det väldigt orimligt, påtal om rubbad dygnsrytm..?) Nämen eftersom jag blivit en medelålders dam och tidiga morgnar inte är lika lätta längre skall jag ta en liten tupplur nu så jag orkar med resten av den betungande dagen.. Gonatt! :)

keep on smiling

Och sådär förövrigt har jag bestämt att denna sommar skall bli sommaren då jag inte skriver hit en enda negativ/sorglig sak. Skall pröva på en grej som går ut på att man intalar sig själv att allt är bra tills man själv börjar tro på det. För vi är vad vi tänker, tänker man dåligt är det dömt att bli det också. Så nu kör vi, bara bra tankar hamnar hit. Och le, kom ihåg att alltid le. :)

"Some people think that it's holding on that makes one strong; sometimes it's letting go."

"If you love something set it free. if it comes back it’s yours. if it doesn’t it never was."

helgen..

Efter 3 dagars non stop aktivitet känns det väldigt konstigt att bara sätta sig ner framför datorn och slappna av, helt ensam. Märkligt när det är helt tyst och enda ljudet man hör är regnet som smattrar mot taket.. Det har varit en suverän helg, en exakt sådan som varenda sommardag borde vara typ. Fantastiskt väder & bra sällskap, tummen upp för det! :) Hann också jobba igår från 4 till halv 11 och jag måste säga att jag är lite kär i mitt jobb! Har väldigt trevliga och tålmodiga arbetspolare som skrattar bort mina bristande kunskaper i finska eller det faktum att jag måste slå in en en kunds köp 4 gånger innan det blir rätt. Sånt är bra.

Det här skall bli en bra sommar, punkt slut! :)

~

You can never really quit a bad habit, just stop it for a while.
Our habits make us who we are.

Im not bitter, im just better.

Har haft typ historiens skönaste dag i Alskat. Så otroligt fantastiskt väder.. Vackert, varmt och fridfullt. Blev typ helt glad och harmonsik. För en stund.. enda tills jag kom hem typ. Nu skall jag istället tvinga iväg mig till mitt älskade svettiga gym. Blir Bodyattack. Kommer förmodligen dö. Men om jag överlever är jag förmodligen lite mindre frustrerad sedan. Fint.

Och sådär förövrigt, gud vad det finns mycket terrible personas i den här lilla stan, helt otroligt att den ens kan rymma så mycket skit. Ta hit några avloppsrensare, tack!!! :)

finaste tjejerna!

Älskar er! :)

survivor

Förvånantsvärt med tanke på att vi helt hänsynslöst tvingats stå ute i solen och stekas en stor del av dagen. För att hetta upp tillvaron ytterligare tändes två stora brasor brevid oss, som vi med vääääääldigt stor entusiasm skulle lära oss släcka. Brandövning kallades det tydligen. Dom kunde inte ha valt en mer passande dag för det! :):) För mig var det en jävligt påfrestande mental prövning eftersom jag hatar när det är för varmt, "klarar jag av att stå här en minut till??!" tänkte jag gång på gång medan svetten långsamt rann ner längst ryggen. Hemskt. Men jag överlevde, så gjorde alla andra också. Kan man sätta detta på sin merit lista?? Det krävs mental styrka av hög grad för såna här grejs!

Btw så fick vi våra arbetströjjor, skitula röda tält aka pikeer som vi skall bära vareviga dag med svarta långbyxor. Hörde ni det? LÅÅÅNGBYXOR i typ 35+!! Kill me slowly.

Nämen det kommer bli en fantastisk sommar har jag på känn! ;)

Mamma mia! Jag är vaken, helt fantastiskt att jag lyckades. Nu bär det av till jobbet. Lite stolt man e nu va? ;) Hur fan lyckas ni andra? Dehe e ohälsosamt tidigt!! Lite till stolt är jag dessutom över att jag och några dårar överlevde spinningen igår på Wsc. Kom ut därifrån som några slemmiga med jävligt stolta fiskar. Värmeslag var ordet! Och lite senare såg man solen gå ner vi Hoviskan, så härligt. Sommaren är äntligen här, riktigt på riktigt. :)

Nu ------> workiworki.

:)

5km powerwalk och ca.500 reps av olika magövningar senare är jag fit for fight inför imorgon! ;) Duktig tjej! Nu väntar en lång varm dusch och en stor mjuk säng. Härligt. Imorgon är en dag med stort D, för min del är det nämligen bara en tredjedel kvar av gymnasiet och det skall definitivt firas! Syns bland folkmassorna! :)

fin låt & denna dag suger officiellt

Speciellt om man än ensam medan alla ens kompisar är ute och festar, har stegring/migrän och har just fått veta att det enda man har att se fram emot i sommar än en massa jobb. Och nej man skall ju inte klaga men alla dagar är inte bra dagar, så är det ju bara. Nämen fan alltså, jag skulle ju fira min kanske sista fria onsdag och så börjar man må såhär. Fan fan fan. Så jävla otur man kan ha alltså, blir så jävla less.. :/ FAN!

Ähh.. lyssna på denhe och deppa ihop totalt ni o:
http://www.youtube.com/watch?v=3ipJ8PE1Xmc

Maybe the sun's light will be dim
and it won't matter anyhow.
If morning's echo says we ve sinned,
well, it was what I wanted now.
And if we're the victims of the night,
I won't be blinded by light.