Good luck is the result of hard work

30 min hård rump/benträning + 45 min pump = trött %nöjd tjej. Nu jävlar kör vi, sommar på inkommande och iår tänkte jag va helt jävla fit. Är ni med? Februari, Mars, April. Train like there is no finish line. Så man sedan kan vara så stolt och snygg. Visst? BRAAAAA! Nu blir det kvarg och 1 timmes lång dusch. Även kallat återhämtning.

“Make the most of yourself, for that is all there is of you.” – Ralph Waldo Emerson

I've got that summertime, summertime sadness..

Vinter må vara fint men herregud vad jag saknar sommaren. Kan inte ens förklara hur extremt mycket jag längtar efter den. Som efter en länge saknad vän typ. Enda positiva med vintern är att man med gott samvete kan ligga på soffan en halv dag och läsa. Utan att man får dödsångest över att ha missat solsken och värme. De känns liksom helt okej att gå miste om snö och kyla, iaf för mig. Så idag har jag läst, otaligt många sidor ur en väldigt bra bok som jag nämnt här förut. I nöd och lust heter den och man fastnar fullkomligt. Sådär förövrigt har jag haft den första riktigt bra helgen på väldigt länge. Det var lite som att hålla andan länge och sedan äntligen få andas in igen. Efterlängtat.

make it french

Efter skolan imorse kurade jag ihop mig framför datorn tillsammans med en kaffekopp. Bäst. Och sedan det har blicken varit klistrad på youtube och olika make tutorials och smink tips. Skulle egentligen söka på lite bra tips till en lyckad fransk manikyr eftersom jag aldrig riktigt fått in den rätta touchen på den fronten. Men eftersom jag är helt mega-uber-dö intresserad av allt som har med skönhet att göra så fastnade jag och hamnade så långt bort som till hur man applicerar solpuder på bästa sätt, och vips hade 2 timmar passerat. Nu har insugit intressant info likt en svamp samtidigt som jag kämpat med den franska manikyren. Dessvärre så hjälpte inget av tipsen mig så värst mycket eftersom jag har alldeles för korta naglar. Ett pris jag tyvärr måste betala för ihärdig träning. (För iaf för mig funkar det inte att ha långa naglar och samtidigt lyfta tunga grova vikter och göra armhävningar.) För den som är intresserad hitta jag en riktigt duktig liten fjorre på youtube. Ta en titt, så får ni fnissa lite åt henne också.. hihi. ----> http://www.youtube.com/watch?v=9ecSde9wtz0

at night

Natten är här igen. Och då hittar jag mig själv här. Ivrigt knapprandes på tangenterna. Märkligt det där att när alla andra sinnen tröttas ut och börjar bli oskärpta, börjar istället ens lite mera konstärliga/skapande sinnen att vakna till liv och inspirationen börjar flöda. Känner någon igen sig? Eller så är det så att man funderar lite extra mycket när natten kommer, just för att kroppen slappnar av och alla tankar hinner ifatt en. Jag vet inte hur många a4 sidor jag fyllt här med oändligt många långa texter av alla världens slag. De allra flesta under namnet "utkast". Men denna tänkte jag att för omväxlings skull skulle få se dagens ljus. Inatt grubblar jag på ett alltid lika hög aktuellt och omdebatterat ämne (vilket ämne är nu inte det egentligen? men iaf..) Plötsligt slog det mig bara (och jooovars saker slår en hela tiden.. men ibland kommer det ett litet "pliiing" och så far man en riktigt insikt och vill skriva om den, fattar ni? ;>) Ungefär så var det när det där med dagar, stunder och ögonblick slog mig. Att de kommer, är, och passerar och att det aldrig aldrig kommer igen. Att varje dag i sig är unik och att det aldrig aldrig mera kommer att komma en till likadan. Allt det du gjorde idag kan du aldrig göra annorlunda imorgon, och allt de du inte gjorde idag har du aldrig chansen att göra om just idag. Är det inte skrämmande? Att just i detta ögonblick när jag skriver tickar sekunderna iväg. Jag kommer aldrig få chansen att göra om denna stunden, 00:23 en Torsdag natt. Insikten om det tycker jag låter väldigt skrämmande men, den behöver inte nödvändigtvis vara det. Det räcker med att man minns, och lever som om denna dag aldrig kommer igen. Lev den väl, med kärlek, värme och tillit. Lev den lycklig. Som om den vore den sista. Skjut inte undan dina drömmar, göm inte bort dina känslor. Glöm aldrig bort att le, från hjärtat. Så att när du sedan somnar känner att du levt denna dag fullt ut. Fyll inte livet med dagar, utan fyll dagarna med liv; Läste jag någonstans, och det tror iaf jag stenhårt på. Sov gott.

I don't wanna wake up from this tonight

And there's no remedy for memory of faces
Like a melody, it won't lift my head.

Jag är helt kär, i Lana Del Reys musik. Har diggat sönder den de senaste dagarna. Hon har en helt fantastiskt annorlunda röst och texterna är så fina. Orden träffar. Lyssna hörni, speciellt på Dark paradise. Himla fin.

reminder

If you're afraid to loose something, it's worth having.

puls

Idag blev jag och denna lilla grej vänner. Den började bo hos mig på min födelsedag (tack mamma&pappa!) och idag tog vi vår första tur på löpbandet. 8km senare kan jag säga att den fungerade väldigt bra och jag fick veta att min maxpuls idag åkte ända upp i 199. Mer än så hann vi inte riktigt bekanta oss för nu har jag jävligt bråttom. En annan dag, fast jag har på känn att vi lär bli väldigt goda vänner!